Le boulot de coursier Cet article intéressera surement ceux qui, comme moi avant de bosser en tant que coursier, se demandent si les kilomètres parcourus en tant que
Le titre n’est pas tout à fait exact: en janvier j’ai fait 3 sorties d’entrainement à Vincennes, en mode endurance/cool/récup. Mais j’ai surtout parcouru environ 1400 km dans
… voilà ma nouvelle activité pro depuis début janvier! Presque un rêve de gosse, même si j’aurais quand même souhaité pouvoir continuer de bosser à 100% sur internet
Troisième hiver de vélo, et troisième façon de l’aborder… En 2012-2013 j’avais enquillé pas mal de semaines à très faible allure, en me bridant à 135 bpm. Résultat
Ce matin je reprenais la route après une coupure de 12 jours. Cela peut sembler court comme pause, mais j’avais déjà réduit largement l’entrainement plusieurs semaines avant de
Samedi dernier je décidais de me tester sur 15 à 20 minutes afin de commencer à avoir quelques points de références pour établir mon profil de puissance, après
Intro Il y a un an et demi, lors de cet hiver qui fut particulièrement rude pour les cyclistes, je m’étais mangé énormément de sessions de home trainer
Voilà, c’est fait! Ça fait des années que j’en repousse l’achat, des mois que je surveille le marché à la recherche de la bonne affaire. J’ai été longtemps
