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entrainement
La semaine dernière grosse semaine de vélo, aussi bien en intensité qu’en quantité et diversité, pour au total 286 km, ma plus grosse semaine depuis septembre dernier. Mais
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BPO Cycling Tour
Le tour de Namur Ce 9 juin, nouvelle étape du bpo cycling tour: le tour de Namur. Il s’agit de ma 5eme participation à une étape du bpo tour, après le
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entrainement
Le groupe Beauval Je sais plus comment j’ai trouvé ce site http://www.beauval.net/ mais en tout cas ça faisait quelques semaines que je prévoyais de tenter une sortie ‘beauval’ annoncées entre
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Rando Cylo
Aujourd’hui, première rando cyclo depuis… un bail. C’était pas prévu, étant plutôt nocturne je sors rarement le vélo le matin. J’ai finalement profité d’une nuit blanche (!) pour
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entrainement
On dit souvent que pour progresser en cyclisme il faut ‘brusquer’ l’organisme en changeant de parcours, en alternant des rythmes différents pour éviter qu’un entrainement trop monotone ne soit trop
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Cyclosportive
Pas mal de temps s’est écoulé depuis mes derniers articles. Après un interlude hivernal de 3 mois consacré à la marche, j’ai repris le vélo à la mi-février,
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marche sportive
Comme je le disais précédemment, mon objectif hivernal afin de garder la forme physique pendant la pause cycliste était le Paris Mantes, une rando nocturne de 54 km.
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marche sportive
Quoi de neuf ? J’ai pris pas mal de retard dans mon blog de suivi, c’est pas évident de retracer des sorties /cyclos avec plusieurs semaines / mois
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BPO Cycling Tour
Ayant repris il y a quelques jours le vélo après 8 mois d’arrêt (je pourrais même dire quasi 10 ans d’arrêt!), j’apprends que le 19 Aout a lieu
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